トイレ○ 前回妊婦健診結果 第１回→第２回(17W) +1.4 赤様推定 202g たんぱくが± 第２回→第３回(21W) +3.3 赤様推定 512g 第３回→第４回(25W) +2.3 赤様推定 921g たんぱくが± 内診 第４回→第５回(27W) ⁻0.2 赤様推定 1267g 第５回→第６回(30W) +0.4 赤様推定…

トイレ○ 咳なおらず 息子のせきなりんテープ試しに貼ったんだけど(^_^;)朝 JOHANで買った 冷やして食べるレモンパン オレンジブレッドさんぶんのいち チーズパン 半分 マルチビタミン剤昼 売店のサラダ サンドイッチ カルシウムベビーチーズ間食 のどあめ ナ…

トイレ ゆるい 気がつけば食事日記つけて一ヶ月以上経過 だいたい一ヶ月一キロ増えているかな 明日から妊娠８ヶ月 普段より450キロカロリーもとって良いらしい まじで？ 調子に乗ると三年前のように激増するので気を引き締めていく でも外食はしたいなあ朝 …

トイレ△朝 エビオス 小松菜いりホットケーキ 鉄分入りベビーチーズ 無糖カフェオレ昼 バジルチキンサラダ ご飯 パン少し フライドポテト少し アイスコーヒー間食 ソフトクリームを息子と半分こ チョコクッキーを息子と半分こ 黒酢ブルーベリー夜 そうめん（…

トイレ○ 昨日の体重はむくみ？ 昨夜は23時には、寝れたかも朝 もずく酢 チーズドック 牛乳小松菜バナナスムージー昼 ひじきご飯 ミックスベジタブルとベーコンのオムレツ キュウリとミョウガの浅漬け チョコレートひとつ 鉄分ヨーグルト間食 エスプレッソﾗﾃ …

トイレ○ 昨夜は寝る前にかっぱえびせんとシュークリーム食べたので増えたのは自業自得 心配する事多くて食欲やばし朝 シュークリーム リッツ もずく酢 豆乳少し ビタミン剤とにかくお菓子食べたかった昼 野菜ラーメン オレオ カルシウムベビーチーズ間食 無…

トイレ○ 色んなことがありすぎて体重どうでもよくなってしまった 朝 小松菜バナナ豆乳スムージー 玄米フレーク チーズドック ミヤリサン 風邪薬 終わってしまった❗昼 ライ麦パン チーズベーコン大葉 鉄分ヨーグルト コーンスープ ホノルルクッキー間食 オレ…

なぜ増える？ トイレ○ 昨夜は咳で眠れなかった朝 もずく酢 玄米フレーク 豆乳小松菜バナナスムージー ラムレーズンプリン 風邪薬昼 昨日と同じ間食 ナッツ チョコクッキー一枚 ブラックモンブラン かっぱえびせん夜 こんにゃくいりご飯 大根まいたけホウレン…

やっと３日ぶりにお通じが★ あと一週間で８ヶ月だー朝 豆乳小松菜バナナスムージー ひじきご飯少し ビタミン剤 風邪薬 ミヤリサン昼 超熟ライ麦パン チーズベーコン大葉 トマトチアシード コーンスープ 風邪薬間食 無糖カフェオレ のど飴三個くらい ナッツ５…

トイレ×朝 チーズドック 豆乳小松菜リンゴスムージー マルチビタミン剤 風邪薬昼 ジョナサン ミックスグリル ハンバーグ半分は子ども食べた アイスクリーム 子どもの少し 風邪薬夜 カレーライス サラダ 無糖カフェオレ 風邪薬 マルチビタミン剤間食 ミレービ…

トイレ○ 咳止まらず アスベリン飲んでいるけどねそう言えば、前回妊娠時と違い脚がつらない 子どものためにごはん自炊してるし なかなか間食する暇もないからかな朝 豆乳小松菜バナナスムージー セブンイレブンのどら焼 クリームいり 美味しかったけどカロリ…

トイレ○ あすけんも良いのだけど メニュー無いのいっぱいあって なに食べたかわからないというデメリット こちらにも記録を再開咳辛い朝 豆乳小松菜バナナスムージー 超熟ライ麦パン チーズハムとレモンバター 風邪薬 マルチビタミン剤 ミヤリサン食べ過ぎて…

咳が酷い 眠い体重はかりはじめて一ヶ月経過 一キロくらい増えたなあ

トイレ○ 前回妊婦健診結果 第１回→第２回(17W) +1.4 赤様推定 202g たんぱくが± 第２回→第３回(21W) +3.3 赤様推定 512g 第３回→第４回(25W) +2.3 赤様推定 921g たんぱくが± 内診 第４回→第５回(27W) ⁻0.2 赤様推定 1267g 第５回→第６回(30W) +0.4 赤様推定…

もう七ヶ月も後半 夜 眠れない おなか重いな 赤ちゃん元気で嬉しいなあ

トイレ○体重なにがなんだかわからん😭💦💦 助けてーあすけんというアプリ入れてみたので そちらに食べたもの記録をしばらくやってみることにする

体重って、一気に増えるのね 減らすのあきらめてキープがんばる このまま一ヶ月トイレ○ 今日は１日歩き回ったのに増えていると言う恐怖 浮腫みかな これからコーン茶飲もう朝 雑穀ホットケーキ ウインナー昼 ジョナサン 野菜たっぷりタンメン 息子の食べなか…

トイレ○朝 もずく酢 超熟六枚切り食パンにレモンバター 豆乳小松菜バナナスムージー ビミョーに余っていたグラノーラ ビタミン剤 ミヤリサン昼 ハムとチーズと大葉のサンドイッチ ひじきの煮物 蒟蒻ゼリー間食 無糖カフェラテ ナッツ４粒 のど飴一つ いもけ…

体重確実に増えたかな(^_^;) トイレ○ 少し咳が減ったかも 頑張っているのに結果出ないからイライラする 疲れのせい？ 働きながら子育てして妊婦して家事して 本当に疲れる 朝 330 キュウリ若芽の酢の物 20 きんぴらごぼうちょっと 30 ミヤリサン ビタミン剤 …

トイレ○ 今朝はルイボスチャイ 玄米フレークとグラノーラのカロリーほぼ一緒でびっくり 糖質は、玄米フレークのほうが高かった 子どもが甘いフレーク食べないからなー 今度売り場で検討しよう朝 もずく酢 玄米フレーク 豆乳小松菜バナナスムージー クリーム…

１日で６００グラムも減らせるかな(^_^;) 今日から朝からホットドリンクに加えてもずく酢も食べてみることにする オクラも買ってこようトイレ○朝 もずく酢 くるみベーグルにクリームチーズ 豆乳小松菜バナナスムージー ビタミン剤 ミヤリサン昼 雑穀ご飯 豚…

トイレ○ 今朝はトウモロコシのひげ茶 浮腫みに効くらしい体重増えたなあ 一生懸命痩せねば朝 チョコレートベーグル 半分 枝豆チーズベーグル 一つ めちゃくちゃ美味かった 低脂肪牛乳小松菜バナナスムージー ビタミン剤 ミヤリサン食べ過ぎた 胃もたれが間食…

トイレ○？ 下剤飲んだので出たは出たがすっきりしない 夕方帰ってきて体重測定してびっくり 朝の体重は眠くて覚えていないどうも鏡に映る自分が丸いと思った また今週も夜は炭水化物抜きで過ごそうと思います （土日は夫にあーだこーだ言われるのでできませ…

増えたか残念( ´△｀)朝 雑穀ホットケーキ トマト 風邪薬 ビタミン剤 ミヤリサン エビオス間食 無糖カフェラテ 生チョコレート２つ 飴２つ昼 マグロアボカド丼 小松菜豚肉舞茸厚揚げの炒め煮 風邪薬夜 焼き肉行った❗ 風邪薬 下剤昨日からの便秘で苦しいので飲…

トイレ○ もっと増えてるかと思った 因みに昨日の朝は52.9昨日は久しぶりに崩れてしまった 約３週間ぶりかな 前回壊れたのは五月２日朝 デニッシュパン あずきホイップ 低脂肪牛乳小松菜バナナスムージー 風邪薬 ビタミン剤昼 職場の仕出し弁当 完食してしま…

トイレ○ 体重の不思議 昨日はあんなに食べたのにな 一時的な変動は塩分かも体について いよいよ腰がやばい 夜寝れない トイレ近い お腹にたて線出てきた もうすぐ出べそ朝 雑穀ご飯 鰯の蒲焼き 野菜スープ 風邪薬 ミヤリサン ビタミン剤間食 キットカットミ…

便秘解消したから？ 今朝はルイボスチャイ トイレ○前回妊婦健診結果 第１回→第２回(17W) +1.4 赤様推定 202g たんぱくが± 第２回→第３回(21W) +3.3 赤様推定 512g 第３回→第４回(25W) +2.3 赤様推定 921g たんぱくが± 内診 第４回→第５回(27W) ⁻0.2 赤様推定…

昨日は一万歩以上歩いたのになあ 便秘だからかなぁ でも腐らずに体重測定した自分を誉めよう❗ 今日から七ヶ月 妊娠も残り４ヶ月 一月一キロにおさえれば、目標には届く 最終体重は58以下です58.4迄は目標達成ということにしよう痰と咳が相変わらずひどい朝 …

何故一キロも増えるのか 昨日より便秘 昨日からの変化と言えばとこちゃんベルト そのせい？今日もいっぱい食べたから明日はどうなるか 火曜日は検診なのになあディズニーチケットが買ってあったので ディズニーランドに行くことに我が家には珍しく9時過ぎに…

ん？ 昨夜より減っている 謎じゃ トイレ×投げやりにならないこと。 食べ過ぎても体重計は乗ること。 生後すぐに結婚式参加なのだから、ドレスが着れる自分であること！！朝 ホットケーキ（今日は小松菜入り） コーヒー牛乳 葛根湯 ミヤリサン ビタミン剤昼 …