トイレの朝 ご飯 ワカメのお味噌汁 きゅうりとキャベツの浅漬け 鮭 肉じゃが ブドウ グレープフルーツ 風邪薬昼 サラダ ナポリタン ブドウ オレンジ間食 パウンドケーキ夜 ご飯 鱈のにつけ かぼちゃの煮物 ほうれん草とシメジの白あえ キウイ毎日の生活 七時…

月曜日夜にお腹張りまくりで、夜間に病院へ 子宮けいかん短い 子宮口開きかけでそのまま入院に点滴してもらう翌日の診察ではなんと長さが戻っているとのこと でも点滴外すとどうなるかわからないから まだ入院夫も一緒に診察に 赤ちゃんの顔 初めてちゃんと…

トイレ○朝 超熟８枚ぎり一枚 レモンバター 豆乳 ビタミン剤 風邪薬 はりどめ昼 ハムとチーズのサンドイッチ 鉄分ヨーグルト ナッツ さくらんぼ 風邪薬 はりどめ間食 チョコレート夜 カレーライス 牡蛎グラタン ブロッコリー きゅうり ヨーグルト はりどめ 風…

トイレ○昨日は食べ過ぎたから仕方ないかな朝 ベーグルにクリームチーズ 牛乳小松菜バナナスムージー ビタミン剤 風邪薬 はりどめ昼 雑穀ご飯 肉じゃが こんにゃくゼリー 間食 クッキー一枚 ガムひとつ ナッツ少し チョコレート何個か ヨーグルトドリンク

トイレ○ 前回妊婦健診結果 第１回→第２回(17W) +1.4 赤様推定 202g たんぱくが± 第２回→第３回(21W) +3.3 赤様推定 512g 第３回→第４回(25W) +2.3 赤様推定 921g たんぱくが± 内診 第４回→第５回(27W) ⁻0.2 赤様推定 1267g 第５回→第６回(30W) +0.4 赤様推定…

トイレ○ 咳なおらず 息子のせきなりんテープ試しに貼ったんだけど(^_^;)朝 JOHANで買った 冷やして食べるレモンパン オレンジブレッドさんぶんのいち チーズパン 半分 マルチビタミン剤昼 売店のサラダ サンドイッチ カルシウムベビーチーズ間食 のどあめ ナ…

トイレ ゆるい 気がつけば食事日記つけて一ヶ月以上経過 だいたい一ヶ月一キロ増えているかな 明日から妊娠８ヶ月 普段より450キロカロリーもとって良いらしい まじで？ 調子に乗ると三年前のように激増するので気を引き締めていく でも外食はしたいなあ朝 …

トイレ△朝 エビオス 小松菜いりホットケーキ 鉄分入りベビーチーズ 無糖カフェオレ昼 バジルチキンサラダ ご飯 パン少し フライドポテト少し アイスコーヒー間食 ソフトクリームを息子と半分こ チョコクッキーを息子と半分こ 黒酢ブルーベリー夜 そうめん（…

トイレ○ 昨日の体重はむくみ？ 昨夜は23時には、寝れたかも朝 もずく酢 チーズドック 牛乳小松菜バナナスムージー昼 ひじきご飯 ミックスベジタブルとベーコンのオムレツ キュウリとミョウガの浅漬け チョコレートひとつ 鉄分ヨーグルト間食 エスプレッソﾗﾃ …

トイレ○ 昨夜は寝る前にかっぱえびせんとシュークリーム食べたので増えたのは自業自得 心配する事多くて食欲やばし朝 シュークリーム リッツ もずく酢 豆乳少し ビタミン剤とにかくお菓子食べたかった昼 野菜ラーメン オレオ カルシウムベビーチーズ間食 無…

トイレ○ 色んなことがありすぎて体重どうでもよくなってしまった 朝 小松菜バナナ豆乳スムージー 玄米フレーク チーズドック ミヤリサン 風邪薬 終わってしまった❗昼 ライ麦パン チーズベーコン大葉 鉄分ヨーグルト コーンスープ ホノルルクッキー間食 オレ…

なぜ増える？ トイレ○ 昨夜は咳で眠れなかった朝 もずく酢 玄米フレーク 豆乳小松菜バナナスムージー ラムレーズンプリン 風邪薬昼 昨日と同じ間食 ナッツ チョコクッキー一枚 ブラックモンブラン かっぱえびせん夜 こんにゃくいりご飯 大根まいたけホウレン…

やっと３日ぶりにお通じが★ あと一週間で８ヶ月だー朝 豆乳小松菜バナナスムージー ひじきご飯少し ビタミン剤 風邪薬 ミヤリサン昼 超熟ライ麦パン チーズベーコン大葉 トマトチアシード コーンスープ 風邪薬間食 無糖カフェオレ のど飴三個くらい ナッツ５…

トイレ×朝 チーズドック 豆乳小松菜リンゴスムージー マルチビタミン剤 風邪薬昼 ジョナサン ミックスグリル ハンバーグ半分は子ども食べた アイスクリーム 子どもの少し 風邪薬夜 カレーライス サラダ 無糖カフェオレ 風邪薬 マルチビタミン剤間食 ミレービ…

トイレ○ 咳止まらず アスベリン飲んでいるけどねそう言えば、前回妊娠時と違い脚がつらない 子どものためにごはん自炊してるし なかなか間食する暇もないからかな朝 豆乳小松菜バナナスムージー セブンイレブンのどら焼 クリームいり 美味しかったけどカロリ…

トイレ○ あすけんも良いのだけど メニュー無いのいっぱいあって なに食べたかわからないというデメリット こちらにも記録を再開咳辛い朝 豆乳小松菜バナナスムージー 超熟ライ麦パン チーズハムとレモンバター 風邪薬 マルチビタミン剤 ミヤリサン食べ過ぎて…

咳が酷い 眠い体重はかりはじめて一ヶ月経過 一キロくらい増えたなあ

トイレ○ 前回妊婦健診結果 第１回→第２回(17W) +1.4 赤様推定 202g たんぱくが± 第２回→第３回(21W) +3.3 赤様推定 512g 第３回→第４回(25W) +2.3 赤様推定 921g たんぱくが± 内診 第４回→第５回(27W) ⁻0.2 赤様推定 1267g 第５回→第６回(30W) +0.4 赤様推定…

もう七ヶ月も後半 夜 眠れない おなか重いな 赤ちゃん元気で嬉しいなあ

トイレ○体重なにがなんだかわからん😭💦💦 助けてーあすけんというアプリ入れてみたので そちらに食べたもの記録をしばらくやってみることにする

体重って、一気に増えるのね 減らすのあきらめてキープがんばる このまま一ヶ月トイレ○ 今日は１日歩き回ったのに増えていると言う恐怖 浮腫みかな これからコーン茶飲もう朝 雑穀ホットケーキ ウインナー昼 ジョナサン 野菜たっぷりタンメン 息子の食べなか…

トイレ○朝 もずく酢 超熟六枚切り食パンにレモンバター 豆乳小松菜バナナスムージー ビミョーに余っていたグラノーラ ビタミン剤 ミヤリサン昼 ハムとチーズと大葉のサンドイッチ ひじきの煮物 蒟蒻ゼリー間食 無糖カフェラテ ナッツ４粒 のど飴一つ いもけ…

体重確実に増えたかな(^_^;) トイレ○ 少し咳が減ったかも 頑張っているのに結果出ないからイライラする 疲れのせい？ 働きながら子育てして妊婦して家事して 本当に疲れる 朝 330 キュウリ若芽の酢の物 20 きんぴらごぼうちょっと 30 ミヤリサン ビタミン剤 …

トイレ○ 今朝はルイボスチャイ 玄米フレークとグラノーラのカロリーほぼ一緒でびっくり 糖質は、玄米フレークのほうが高かった 子どもが甘いフレーク食べないからなー 今度売り場で検討しよう朝 もずく酢 玄米フレーク 豆乳小松菜バナナスムージー クリーム…