朝53.8 夕53.8

トイレ×

朝
チーズドック
豆乳小松菜リンゴスムージー
マルチビタミン剤
風邪薬

昼　ジョナサン
ミックスグリル　ハンバーグ半分は子ども食べた
アイスクリーム　子どもの少し
風邪薬

夜
カレーライス
サラダ
無糖カフェオレ
風邪薬
マルチビタミン剤

間食
ミレービスケット
ラムレーズンプリン
アポロ一つ
黒酢ブルーベリー
ORBISの鉄分ドリンク

疲れた
子どもの相手