朝54.1 夕53.6 妊娠27週

やっと３日ぶりにお通じが★
あと一週間で８ヶ月だー

朝
豆乳小松菜バナナスムージー
ひじきご飯少し
ビタミン剤
風邪薬
ミヤリサン

昼
超熟ライ麦パン　チーズベーコン大葉
トマトチアシード
コーンスープ
風邪薬

間食
無糖カフェオレ
のど飴三個くらい
ナッツ５粒くらい
ラスク一枚
ホノルルクッキー一枚

夜
白米
和民お弁当息子と半分
納豆
人参キノコ油揚げネギのお味噌汁
ヨーグルト
エビオス

咳が酷くて眠れない