トイレ○朝 もずく酢 超熟六枚切り食パンにレモンバター 豆乳小松菜バナナスムージー ビミョーに余っていたグラノーラ ビタミン剤 ミヤリサン昼 ハムとチーズと大葉のサンドイッチ ひじきの煮物 蒟蒻ゼリー間食 無糖カフェラテ ナッツ４粒 のど飴一つ いもけ…