朝54.4

トイレ○
昨夜は寝る前にかっぱえびせんとシュークリーム食べたので増えたのは自業自得
心配する事多くて食欲やばし

朝
シュークリーム
リッツ
もずく酢
豆乳少し
ビタミン剤

とにかくお菓子食べたかった

昼
野菜ラーメン
オレオ
カルシウムベビーチーズ

間食
無糖カフェオレ
ナッツ
のどあめ