体重って、一気に増えるのね 減らすのあきらめてキープがんばる このまま一ヶ月トイレ○ 今日は１日歩き回ったのに増えていると言う恐怖 浮腫みかな これからコーン茶飲もう朝 雑穀ホットケーキ ウインナー昼 ジョナサン 野菜たっぷりタンメン 息子の食べなか…