トイレ○ 今朝はトウモロコシのひげ茶 浮腫みに効くらしい体重増えたなあ 一生懸命痩せねば朝 チョコレートベーグル 半分 枝豆チーズベーグル 一つ めちゃくちゃ美味かった 低脂肪牛乳小松菜バナナスムージー ビタミン剤 ミヤリサン食べ過ぎた 胃もたれが間食…