朝 ごはん サラダ(レタストマトキュウリ) 玉子焼き キュウリのごま和え ハーブティ昼@星野珈琲 スフレドリア スフレパンケーキ 半分 ブレンド珈琲 そこそこのお味でした(^-^;間食 野菜ジュース ビタミンC夜 ごはん キュウリと生姜味噌つけ 銀だらの煮付け ひ…

朝 トースト(納豆チーズシソ) サラダ(レタストマトキュウリ) トマトバジル炒め 梨 三分の一 ハーブティ間食 ホットミルク ハーゲンダッツ(抹茶トリュフ) 甘過ぎ キットカット 鯛焼き 鮭おにぎり半分昼 ごはん サラダ(レタストマト) 豚キムチ夜 鳥手羽の煮物 …

なぜだか明日から正期産だと思いこみしていた 明後日か朝 トースト(バター) 玉子焼き(チーズシソ) トマト ヨーグルト(ミカンゼリー入れて)間食 ハーゲンダッツ 葉酸サプリ ビタミンC コーヒー牛乳(デカフェ)昼 巻き寿司 トマト半分 ヤクルト夜 ごはん キュウ…

朝 トースト(バター) サラダ(レタストマトキュウリ) 玉子焼き昼 サーモンアボカドサンド ハニーパン 三分の一 梨 三分の一 コーヒー牛乳(デカフェ) 葉酸サプリ ビタミンC間食 クリームチーズ 一つ チョコナッツ 一つ夜 ごはん キュウリの浅漬け 鯖塩焼き ナ…

朝 ごはん 納豆 キュウリの浅漬け トマト 玉子焼き 焼きナス マスカット ６粒昼 ドーナッツ 二個くらい コーヒー牛乳(デカフェ) 葉酸サプリ ビタミンC夜 焼肉屋に食べ放題！ 覚えてるのは ハラミ ロース カルビ レバー タン キムチ ナムル チヂミとにかくお…

朝 トースト(バター) サラダ(トマトキュウリレタス) アスパラとウィンナーのソテー カボチャのサラダ 梨 一つ ルテオニン ↑これでラスト！昼 焼きそば(梅蘭)間食 コーヒー牛乳(デカフェ) ポンデリング マロンショコラ 葉酸サプリ ビタミンC夜 トマト キュウ…

涼しくなったなぁ今日も胎動は減らない。 私の食欲も減らない(--;)朝 トースト(納豆チーズシソ) トマト 一つ 梨 半分 ルテオニン昼 サラダ(レタストマトキュウリ) ハーゲンダッツ(チョコレートブラウニー) 茹で落花生 コーヒー牛乳(デカフェ) ビタミンC 葉酸…

臨月突入＼(^o^)／ 全く胎動は減らない 減るのかなあ？ 来週末に産みたい！ 赤ちゃんに提案中！ あと９日だよ！あかさま！朝 トースト(納豆チーズシソオクラ) サラダ(トマトキュウリレタス) 梨 半分 ルテオニン昼 まぜごはん キュウリの浅漬け カボチャの煮…

今日で9ヵ月終了(^^)v 臨月に入れそう。 良かった！朝 ごはん キュウリとシソのごま和え ヒジキ煮物 納豆(オクラ入れて) 梨 半分 ルテオニン昼 ランチパック(イタリアンハンバーグ)一つ ランチパック(野菜コロッケ)一つ トマト 牛肉コロッケ一つ コーヒー牛…

下半身がやたら重い 何か気分が晴れない と落ち込んでたけど、夫と話してたら落ち着いて来た なんだかんだで夫が大好きだなぁ 好きでも無い男の子供なんて産めないけど朝 トースト(納豆チーズシソ) サラダ(レタストマト) 梨 半分 ルテオニン昼 栗のパイ アッ…

朝 トースト(納豆チーズシソ) ロールパン 一つ 梨 一つ ルテオニン間食 ミカン クッキー 二個 ヤクルト 葉酸サプリ ルテオニン 昼 そば ナス蒸したやつ モンブラン コーヒー牛乳(デカフェ) ルテオニン夜 混ぜごはん サラダ(キュウリトマト) 玉子焼き 梨 四分…

35週もやっと半分！ 赤ちゃんは今日も元気です朝 スムージー(ゴーヤバナナレモン) トースト(納豆チーズシソ) ルテオニン間食 ホットミルク チョコパイ 梨 半分 カルピス ルテオニン昼 ごはん 唐揚げ ６個くらい サラダ(レタストマトキュウリ) 味噌汁(ワカメ…

37週まであと12日。 34週の検診でまさかの切迫早産診断。 33Wの三日連続出血はおしるしだった様子。 あの当直医、ビランだって言ったのに、やぶ医師だった様子。でもできるなら38週まで持たせたいなあ。 赤ちゃん大きめだけど。ルテオニン飲みはじめて、副作…

朝 トースト(バター) サラダ(レタストマトキュウリ) 玉子焼き 野菜ジュース(バナナレモンゴーヤ) 梨 四分の一 ルテオニン間食 クッキー 三個 葉酸サプリ コーヒー牛乳(デカフェ) パン ミカン ナッツ ウテメリン昼 納豆チーズシソトースト 桃 ウテメリン夜 ご…

今日のごはん 朝 ロッテ チョコパイ 177?? サラダ(トマトレタス) 玉子焼き(チーズコーン入り) ロールパン 159?? ルテオニン昼 ステーキ弁当(ホットモット) ミカン 一つ ルテオニン間食 ロールパン 159?? コーヒー牛乳(デカフェ) 桃 半分 ルテオニン夜 素麺 …

産前休暇することリスト★必ず★ ・保育園見学（8月12日には電話すること。幼稚園にも） ・赤さん買うものリストの作成 ・部屋のレイアウトについて夫と話し合う ・PCを購入する ・お金について話し合う ・ほけんの窓口行く（火災保険・生命保険・学資保険）★…

夫と二人で映画館へ。 映画館に行けるのもあとちょっと（？）途中は眠くなってしまったのだけれど 最後は涙涙。何が言いたいんだろうこの映画。。。 とか 思いつつ。大事な人に置いていかれるのと 大事な人を置いていくのはどっちがつらいんだろう？妊娠する…

いまさらながらマタニティ生活のタグをつければよかったなと後悔。 まあいいや。３３Wでなんと出血した。 びっくり。 ちなみに3日連続で。 すぐに止まったけど。 まさかおしるしじゃないよね？ 鮮血だったけど・・・。夜だったし、びっくりして泣いた。 こう…

第１回→第２回(17W) +1.4 赤様推定 202g たんぱくが± 第２回→第３回(21W) +3.3 赤様推定 512g 第３回→第４回(25W) +2.3 赤様推定 921g たんぱくが± 内診 第４回→第５回(27W) ⁻0.2 赤様推定 1267g 第５回→第６回(30W) +0.4 赤様推定 1691g 血液検査 内診 第６…

何か急にいろいろいやになってしまった。 お腹はキツイ。 いろいろ食べたいのに、胃がもたれる。 食べたいもの食べてないのに、体重は増える。お腹が重くてバランスが取れない。 寝ても寝ても眠い。早く産休に入りたいよー。 仕事が全然頭に入らない。 職場…

朝 スイカ サラダ(キュウリレタス)昼 キャラメルマキアートベーグル サラダ(レタスキュウリ茗荷ワカメ豆腐) ヨーグルト間食 ハーベスト 源氏パイ レーズンクッキー ほしいも１枚夜 マンナンヒカリ雑穀ごはん 鳥手羽大根煮物 キュウリもずく生姜和え 味噌汁(…

朝 煮物（蒟蒻人参玉ねぎ豚肉） もずく スイカ コーヒー牛乳（デカフェ） ローソン うちCAFE ソフトクリーム 300キロカロリーオーバー（濃厚で美味しい）昼 http://tabelog.com/tokyo/A1313/A131307/13153605/ タコとバジルのパスタ 釜だしパンケーキ マンゴ…

朝 低脂肪乳にプロテイン サラダ(水菜ミニトマトパプリカ) ラスク数枚 レモンチーズ一つ ビオフェルミンエビオス錠昼 マンナンヒカリ雑穀ごはん 梅干し 玉筋魚のくぎ煮 ブロッコリー 煮物(ニンジン玉ねぎ蒟蒻豚肉) 蒟蒻ゼリー二個 ビタミンC間食 コーヒー牛…

朝 マンナンヒカリ雑穀ごはん 納豆オクラ茗荷大葉ゴマ海苔 ダノンビオ低脂肪 ビタミンCビオフェルミンエビオス錠昼 レモンチョコベーグル 豚しゃぶサラダ(水菜レタスキュウリパプリカ) ビヒダスヨーグルト間食 ピンクグレープフルーツシャーベット ちょっと …

第６回検診に行きました。第１回→第２回(17W) +1.4 赤様推定 202g たんぱくが± 第２回→第３回(21W) +3.3 赤様推定 512g 第３回→第４回(25W) +2.3 赤様推定 921g たんぱくが± 内診 第４回→第５回(27W) ⁻0.2 赤様推定 1267g 第５回→第６回(30W) +0.4 赤様推定 …

もう減らすの無理かなぁ(-_-;) 頑張ってみようかなぁ朝 夜店の一平ちゃん ピザ味 580キロカロリーくらい （まずかった。ぶっちゃけ。。。） スイカ ビタミンCビオフェルミンエビオス錠昼 マンゴーベーグル HOOPSの。これで最後かな。買ったのは。マンゴーク…

ブランチ かつサンドイッチ（たいめい軒） 半分 黒猫のしっぽ 半分 （チョコナッツのベーグル？ぱん？）http://item.rakuten.co.jp/els4gats/nyan2222/ 美味しかったー。これだけ買いたいんだけど・・・。サラダ(アボカドサーモンパプリカ水菜ミニトマト) チ…

ブランチ ベーグルサンドイッチ チーズアボカドサーモン サラダ(水菜サーモンパプリカアボカド) ウインナー マンゴージュース ハーゲンダッツ バニラクリームラズベリーを半分こ http://gigazine.net/news/20130711-haagen-dazs-vanilla-cookie-raspberry/ …

もうダメだ 最近眠れない朝 小松菜油揚げ豚エリンギ炒め ヨーグルト 鉄分剤胃薬 昼 野菜ジュース 枝豆パン いまいち マンゴークリームパン 冷やして食べたらおいしかったと思う。 ＠さくらベーカリーhttp://tabelog.com/tokyo/A1309/A130906/13043193/間食 …

なんかもうどうでもいい朝 マンナンヒカリ雑穀ごはん 200キロカロリーくらい 白滝ネギぶなシメジ味海苔炒め ビタミンCビオフェルミンエビオス錠間食 爽チョコミント 200キロカロリーくらい？昼 ニシン蕎麦 400キロカロリーくらい夜 幸せのクリームパン ピロ…