今日のごはん22★5.3★5.6
もう減らすの無理かなぁ(-_-;)
頑張ってみようかなぁ
朝
夜店の一平ちゃん ピザ味 580キロカロリーくらい
(まずかった。ぶっちゃけ。。。)
スイカ
ビタミンCビオフェルミンエビオス錠
昼
マンゴーベーグル HOOPSの。これで最後かな。買ったのは。マンゴークリームが少なくて微妙なお味でした。
サラダ(水菜ミニトマトキュウリパプリカレタスカニカマ)
グレープフルーツゼリー
ビタミンC
間食
手巻き納豆一つ
ロッテ パイの実 2つ
コーヒー牛乳
チョコ2つ
せんべい二枚
夜
豚しゃぶサラダ素麺
なすの香味漬
三葉のお吸い物
ヨーロピアンシュガーコーン(塩バニラ) http://mognavi.jp/food/668403
うーん。微妙。普通の買えばよかった。
鉄分剤胃薬
反省
トイレ○体操○
体重管理すっかり疲れた。8カ月と2週目の私。
プラス7キロのうち5キロを2カ月で増やしたのが痛いなあ。