朝 ごはん サラダ(レタストマトキュウリ) 玉子焼き キュウリのごま和え ハーブティ昼@星野珈琲 スフレドリア スフレパンケーキ 半分 ブレンド珈琲 そこそこのお味でした(^-^;間食 野菜ジュース ビタミンC夜 ごはん キュウリと生姜味噌つけ 銀だらの煮付け ひ…