今日のごはん19★5.3
もうダメだ
最近眠れない
朝
小松菜油揚げ豚エリンギ炒め
ヨーグルト
鉄分剤胃薬
昼
野菜ジュース
枝豆パン いまいち
マンゴークリームパン 冷やして食べたらおいしかったと思う。
@さくらベーカリーhttp://tabelog.com/tokyo/A1309/A130906/13043193/
間食
ルアーナ(コーヒー牛乳)
チョコボールコーラ一粒
ガム1つ
夜
春雨サラダ
水菜サーモンパプリカアボカドのサラダ
カレー少し
ブルーベリーベーグル半分 クリームチーズをぬって。
ジンジャーベーグル半分
@FACTORYhttp://tabelog.com/tokyo/A1309/A130904/13093265/
朝ごはんの口コミはいいけど、ベーグルの口コミ見てなかった。
そこそこハード。
ジンジャーはすごいジンジャーって感じ。
それにくらべるとブルーベリーは薄いかなあ。
リピートはないな。
朝ごはんは行ってみたいな。。。
でも平日の電車乗るのいやだな。
反省
トイレ○
体操△ 途中疲れた
九段下辺りを徘徊。
疲れた!!!