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朝
トースト(納豆チーズシソ)
サラダ(レタストマトキュウリ)
トマトバジル炒め
梨 三分の一
ハーブティ

間食
ホットミルク
ハーゲンダッツ(抹茶トリュフ) 甘過ぎ
キットカット
鯛焼き
鮭おにぎり半分

昼
ごはん
サラダ(レタストマト)
豚キムチ

夜
鳥手羽の煮物
キュウリのごま和え

反省
トイレ△
すっきりしない(+_+)

今日は矢鱈お腹が減って間食が止められなかった。
赤ちゃんが下がって来たのかなあ？
夜は炭水化物抜いてみた。

やっと明日から正期産(^o^)v