朝
ごはん
鯵の南蛮漬け
納豆
ほうれん草のお浸し
ルイボスティ
チョコ一つ
ビオフェルミン
昼
しらすごはん
鯖
つくね
卵焼き
きんぴらごぼう
栗 三個くらい
夜
ごはん
秋刀魚
鯵の南蛮漬け
ほうれん草のごま和え
しらす
ヨーグルトにグラノーラ入れて
ルイボスティ
間食
アイスコーヒー牛乳(デカフェ)
ハーゲンダッツ(紫いも)半分
反省
トイレ○
体操×
今日のわが子
新生児とは思えないくらい起きていた。
暑かったせいだろうか。
途中で洋服を薄着に着替えさせた。
ないてばっかりで、私が泣きたくなった。
