今日のごはん5
A.M.3，1
やっぱり昨夜食べ過ぎたX-<
朝
パウンドケーキ
チーズトースト
コーヒー牛乳
ピーマンとじゃこと白滝炒め
ビオフェルミン
エビオス錠
ビタミン
葉酸サプリ
昼(お弁当購入)
ごはん
魚の煮付け
コロッケ
パスタ
卵焼き
ワカメのお味噌汁
ビタミンｃ
間食
カルシウムウエハース１枚
粟おこし一つ
ビスコ
ガム一つ
コーヒー牛乳
納豆おかき一つ
手巻き納豆(成城石井の)一つ
夜
鶏肉と白滝のさっぱり煮
ワカメとキュウリの酢の物
キャベツと納豆和え
キャベツと油あげのお味噌汁
ミディアムトマト２個
胃薬
鉄分剤
ビオフェルミン
ビタミンＣ
反省
トイレ○
午前中に間食してしまった(-_-;)
体操○
歩いた○
食べ過ぎ食べ過ぎ(*_*)
夜、夫がじゃれついてきてお腹がピキピキ
赤ちゃん大丈夫かなぁ？
