今日のごはん31

朝
もずく
どら焼
納豆
エビオス錠

昼
どら焼
サラダ(ワカメささみキュウリ水菜)

間食
ガム
甘口コーヒー
飴一つ
クッキー１枚

夜
チーズ一つ
ヨーグルト(オレンジジャム入れて)
肉野菜炒め
納豆キムチ
わさびせんべい二枚
ハッピーターン１枚
鉄分剤
胃薬

反省
トイレ○
一つ手前の駅から歩いた(^-^)v

昨日一昨日の暴食の為胃痛
赤ちゃんの為に頑張って痩せる！
今日はお菓子食べ過ぎ(*_*)