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病院変えて正解

朝食
豆乳バナナほうれん草スムージー
ごろっと野菜のグラノーラ

昼食
鯖味噌弁当

間食
コアラのマーチケーキ
アーモンドチョコレート一つ
煎餅
ドライマンゴー １きれ
ホルン一つ
アポロ一つ

間食書き出すと呆れる(;´д｀)
でもお腹すく
せめて午前中は無くしたいな

夕食
雑穀米
野菜スープ
納豆

疲れて子どもと寝てしまった