寝坊した
朝食
スムージー(豆乳バナナ小松菜レモン)
カルビーグラノーラ (ココナツ風味で旨し)
柿の種チョコ一つ
間食
グレープフルーツジュース
キレイな間食アサイー&ストロベリー ２つ
ヨーグルト
ショートケーキ
蒟蒻畑
昼食
サーモン巻き
イカ梅巻き
夕食
ホットモット唐揚げ弁当
書き出してみると自分の間食の多さに唖然
痩せないはずだあ
美容のこと
ボトックスを額に打ってみる 初めて
効果出るのは数日後
チクチク痛かった〓
夫には秘密
精神安定剤だと思っている
老いが認められない病気なのだ
もっとお金があれば色々試せるのになあ
