今日のごはん24

朝
カレーライス（大盛）
サラダ（レタスキュウリミニトマトセロリ）
グレープフルーツジュース
葉酸サプリメント
エビオス錠

昼
冷やしラーメン
ナッツ数粒

間食
珈琲牛乳
抹茶チョコ一つ
クッキー一枚
せんべいもどき一枚

夜
シラスとトマトのピザ
マルゲリータ　
ばーにゃかうだー
ニョッキ
ドーナツ半分

反省
トイレ○
朝から食べ過ぎて胃が痛い(*_*;
いい加減にしないと