思ったより体重が増えてなくてよかった。朝 ベーグル(212のプレーン)にバター塗ってカボチャサラダ挟んだ 低脂肪乳 プチトマト一つ チョコボールコーラ一粒 ビタミンCビオフェルミンエビオス錠昼 ベーグル(HOOP)抹茶大納言 んー。普通。リピートはないかなあ…

朝の体重、ちょっと怪しい。 眠くて記憶があいまい・・・。明日はちゃんと覚えていよう。朝 ホットミルク 納豆昼 玉ねぎ生姜もずく和え ショートケーキ りんごのタルト間食 ラムレーズンパン（ヤマザキ） いまいち・・・。夜 チョコベーグル（HOOP http://ta…