結局この無職の間に途中２キロ単位で増えたり減ったりし 今は＋１．５ｋです。やば。 体脂肪率は約３％減少しました。 １回もできなかった腕立て伏せもできるようになりました。 腹筋も５０回くらいならできるように。 まあ、こんなものでいいかと。 お肌は …

無職生活の間、読んだ冊数４０数冊。 その中でも 読んでよかったな と思える本。 『図書館の神様』 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 『嘘つきアーニャの真っ赤な真実』 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 『あなたの話は…

いよいよ明日からです。 さようなら、一年の無職生活。 今、かなり緊張しておりますです。 明るく礼儀正しくでしゃばらず流されず頑固にならず頑張ろうと思います。