生後9日3.5

ブランチ
トースト(ブルーベリー)
サラダ(レタストマトキュウリ)
トマトバジル炒め
ほうれん草の玉子焼き
ルイボスティ
ビオフェルミン

間食
チョコ 二つ
コーヒー牛乳(デカフェ)
ぬれせんべい
柏餅

夜
ごはん
餃子
トマト
ほうれん草お浸し
なす味噌炒め
梨
ルイボスティ
ビオフェルミン

反省
トイレ○(漢方薬で)
体操×

坐骨神経痛(;´д｀)
左側だけ痛いし痺れる
早く治らないかなあ
出産って色々辛い

でも我が子を抱いてると本当に幸せ

体重順調に減少中
それだけが良かった