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朝
栗ごはん
ニラ玉のお味噌汁
チーズ入り玉子焼き
唐揚げ 一つ
サラダ(レタストマトキュウリ)
梨
ラズベリーリーフティ
ビオフェルミン

間食
コーヒー牛乳(デカフェ)
クッキー一枚
ルイボスティ

昼
パン 二キレ
コーヒー牛乳(デカフェ)
さつまりこ
美味しかった！秋には一回は食べたい。

夜
野菜ジュース
ナッツ 三粒くらい

反省
胃がムカムカするので、夕飯は軽食に
散歩もせず、今日はほぼ寝て過ごす

トイレ○
体操○
散歩×

赤ちゃんは今日はスッゴク動いている。
なんでかなあ？
そろそろお腹の中狭いよね？

友人が先週の満月で出産。
うらやましくて仕方がない。
私も会いたい。BABYに。

オキシトシン（陣痛を促進し、赤ちゃんを押し出すように作用するらしい）をどうやったら分泌できるのかしら。