今日のごはん13★不明

朝
スコーン
サラダ(水菜ミニトマトキュウリ)
グレープフルーツジュース
低脂肪乳
ビタミンCビオフェルミンエビオス錠

昼
トンカツ
エビフライ
れんこんフライ
棒々鶏
ビシソワース
ローストビーフ
坦々素麺
クッキー１枚

間食
チョコミント 31

夜
カレー焼きそば
サーモンサラダ
チョコボールコーラ３粒
ビタミンC
鉄分剤胃薬

反省
トイレ○体操×