今日のごはん★4.9★4.8
朝から凹む
朝
ベーコンのパン6分の１
レモンピールのパン３分の２
↑マンダリンオリエンタルのショップで購入したもの
美味＾＾
納豆→茨城マルシェで買ったもの。しょっぱかった・・・。
グレープフルーツジュース
低脂肪乳
ビタミンCビオフェルミンエビオス錠
間食
ままどーる
コーヒー牛乳
ミニせんべい１枚
たけのこの里一つ
昼
サラダ(レタス大根キュウリミニトマトワカメ豆腐)
鰹おにぎり
ベーコンのパン２分の１
ビタミンC
反省
トイレ○
体操○
夕方からひどく胃が痛い。
が、ケーキ屋さんが３こ1100円だったので購入。
とりあえずスイカのパンナコッタのみ食べた。これはいまいち・・・。
明日の検診から帰ってきたら食べるんだ★
楽しみー★
明日すること
・図書館
・スーパーに買い出し
