今日のごはん９
体重図らず
朝
レーズンウィッチ （191キロカロリーらしい）＠http://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140402/14003259/dtlrvwlst/2122708/
サラダ
わさびせんべい１枚
ビオフェルミン
エビオス錠
ビタミンＣ
葉酸サプリ
昼
おまぜ御膳＠やよい軒 ５６３キロカロリーらしい
http://www.eatsmart.jp/do/caloriecheck/detail/param/foodCode/9900940000199
美味しかった。まじで。
間食
アサイー＆ぐらのーら＠タリーズ １４１キロカロリー？
http://www.tullys.co.jp/menu/iceparfait/acai_granola.html
ガム一つ
夜＠ネプチューン 東雲
刺身(赤貝 クロムツ マグロ シメサバ)
鯛のパイつつみ
しらす明太子大葉のパスタ
海鮮ピザ
鉄分剤胃薬ビオフェルミン
私的にはいまいちなお店なのだけれど
夫が気に入ってるので＾＾；
ピザとか固いし。
お刺身は美味しかった。マグロは普通。
夕飯作る元気があったらなあ。
反省
レーズンウィッチ（鎌倉小川軒）はさっぱり風味。
バターサンドのほうが私は好きだ。
ってか、カロリーびっくり。。。
バターサンドのほうが165kcalで低いことにびっくり。
トイレ×
体操×
マタニティクラス行った
とうとう赤ちゃん本舗の会員に(^-^;
やっぱ朝は体操しよう。
じゃないと胃腸が動かない！！！
