のどいたい朝食 食パン(蜂蜜) スムージー(豆乳バナナ水菜)昼食 お握り２つ 鮭と玉筋魚 サラダ(レタスパプリカトマトワカメツナ) リンゴ半分間食 フルーツジュース フラン 小袋 チョコレート一つ 煎餅 一枚 のど飴複数夕食 トマトドリア ポトフ カボチャ煮物 …