寝坊した 子どもに起こされた朝食 スムージー(豆乳バナナ水菜) フルーツグラノーラフルーツグラノーラ甘すぎるやっぱり もう買わない昼食 雑穀米 サラダ(水菜パプリカトマトワカメ卵) コーンスープ 小枝間食 キレイな間食 二枚 いまいちなのでもう買わない …

全ては１から 朝食 スムージー(豆乳リンゴ水菜) ホットケーキ(ニンジンいり)昼食 ラーメン(焼豚卵ネギ)間食 野菜ジュース夕食 鮭 モヤシと豚肉炒め サラダ(水菜パプリカトマト) 味噌汁(茄子厚揚げ) イチゴ美容のこと ボトックスしてから10日 当たり前だが額…