病院で図って見たら5.0 糖負荷も糖尿もタンパクも血圧も全て正常 次回までキープを目指す！ どんなにバカなことしても食べたら記録 帰宅後の体重測定もしよう！ 朝 セロリ キュウリをマヨネーズで 豆乳 葉酸サプリビオフェルミンビタミンCエビオス錠昼 マン…