カロリー計算は凄い 昨日は１日寝てたし、トイレも行かなかったのになぁ 減ってる！ 朝 もずく(15k) サイリウムブレーク＋低脂肪乳(250k) 朝のフルーツこれ一本(98k) 葉酸サプリビオフェルミン昼 ボンゴレ(477k)セブンイレブン ビタミンC 無塩ナッツ (50)予…