6 50*3

体操× 息子は七時前に起きた

朝食
スムージー(豆乳バナナニンジン)
ピザトースト 二枚
コーヒー

朝から食べ過ぎてお腹いっぱい

昼食
ケーキ一つ半(イナムラショーゾーショコラティエ)
コーヒー

やっと行けた
日暮里すぐそば
美味しかった濃厚

夕食
オム焼きそば
キノコの豚肉巻き
ポトフ

美容のこと
ボトックス三日目
変化なし

体調
相変わらず咳
目がいたい