ブランチ
ごはん
鮭
キュウリごま和え
カボチャの煮物
ヨーグルト(桃のゼリー入れて)
ビオフェルミン
ナッツ一粒
ハーブティ
間食
ハーゲンダッツ(クリーミーミント)
ナッツ 四粒くらい
ハーブティ
クリーミーミント メチャクチャ美味しい(*^^*)
期間限定なのが本当に残念
夜
ごはん
餃子
キュウリごま和え
大根葉と豆腐の味噌汁
トマト
ひじき煮物
ハーブティ
珈琲(デカフェ)
ビオフェルミン
反省
トイレ△
おなか苦しいよ(--;)
夕飯食べ過ぎた
今日は矢鱈眠くてほぼ１日寝ていた
陣痛来て欲しくて、ラベンダーオイルで脚のマッサージした
効果あるのかなあ？
