もうすぐ9か月も後半戦 安静生活もあと2週間!!! 起床6時過ぎ トイレ○ 体重をはかる勇気は今日もない朝 小松菜入りホットケーキ ビタミン剤昼 ごはん 納豆+おくら+めかぶ+山芋 レタスきゅうりトマトのサラダ 小松菜のお味噌汁(インスタント) ヨーグル…
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