育児休業終了までにやりたいこと ・体重減少 ・産前の体重にもどす正月明けよりはじめること ・夫と一緒におきて夫をお見送りする ・夜は２３時には布団に入る ・朝は腹筋、夕方は１時間 エクササイズする ・夕食前に体重を量る ・甘いものを絶つ 鏡を見て、…