昨夜の体重メモ ４．４ 便秘が治ったからかな？昨日は疲れすぎて、食事メモできなかった〜。朝 トースト（ブルーベリー） サラダ（レタストマトきゅうり） ウインナーいり卵焼き 梨 ルイボスティ ビオフェルミン昼 カレーライス ラズベリーリーフティ間食 銀…